Los pasos para aprender a Meditar
Condiciones generales para la Meditación-Tecnicas sencillas de Meditación.
La Meditación es simplemente Ser. Significa consciencia, Ser es Consciencia, Ser es Consciencia de felicidad y bienaventuranza, sin hacer nada, si acción, sin pensamiento, sin emoción, simplemente Eres y es un puro deleite.
¿Que es la Visualizacion Creativa?
La habilidad para crear una imagen mental/Relajación mental-Fijación de objetivos-Ejercicios de relajación y Visualización.
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